Annons

Bildkälla: Egentagen bild

LCHF Fläskpannkaka

0

För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl

Antal personer: 6

Tillagningstid: 30 minuter

Ingredienser

Annons

Gör så här

Sätt ugnen på 225 grader

Vispa ihop fiberhusk, grädde, vatten, salt och ägg. Låt stå och svälla i 5 minuter.

Skär fläsket i små tärningar och stek det sedan tillsammans med en klick smör i den varma ugnen. Passa så det inte blir bränt.

Slå över pannkakssmeten och grädda i 15-20 minuter tills den är gyllenbrun.

kerkja

Skrivet av:
Inlagt: 10 dagar

Liknande sökningar

Liknade recept

Alexandra´s LCHF Fläskpannkaka med crème fraiche

Jag har kommit på ett eget recept på fläskpannkaka eller som andra kallar de, ugnspannkaka. Detta recept är helt utan keso. Receptet kom jag på därför att jag inte är någon Keso-fantast utan använder hellre andra varor. Smakar precis som ett vanligt recept med mjöl!

0

Fläskpannkaka

Klassiskt recept på fläskpannkaka. Enkelt och rationellt gör du många portioner.

4.7

Lax i ugn - LCHF

Ett av mina bästa laxrecept, som visar sig vara väldigt LCHF-rätt! Otroligt enkelt och snabbt fixat.

4.7

LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)

Detta är ett recept på pones som jag själv har optimerat för att få det så likt "riktigt" bröd som möjligt. Smakar som scones i en LCHF-mun! 6 bröd = 2,6 g kolhydrater per bröd.

4

Kål- och kycklingröra med curry LCHF

God röra/gryta med okomplicerade ingredienser. Kokas snabbt ihop på spisen och passar både LCHF (äts som den är) och alla andra (servera med ris).

0

LCHF broccoli- och skinkomelett

En enkel, jättegod och supernyttig rätt! Ägg innehåller ämnen som motverkar dåligt kolestrol.

4.2

Matklubben informerar

Välkommen till matklubbens mobilanpassade hemsida! För att hitta till din kokbok, forumet och lägg in recept ber vi dig att byta till ”Dator” här nedan tillsvidare. Vi jobbar för att motsvarande funktioner även skall finnas i mobilversionen så snart som möjligt.